Gemütlicher Sonntag

05/11/2017

 

Ein Sonntag wie heute, das liebe ich ab und zu. Wo's draussen regnet, windet und so richtig unfreundlich ist. Wenn man mit guten Gewissen in der Stube auf dem Sofa sitzend, in eine Kuscheldecke eingewickelt ein Buch lesen kann. 

 

Heute schmöckere ich in dem Buch 

 

von Dr. med Eckart von Hirschhausen. Vielleicht kennst du das Buch ja bereits. Wenn nicht, kann ich es dir nur ans Herz legen. 

 

Der Autor

Dr. med. Eckart von Hirschenhausen ist Arzt, Komiker und unterdessen auch Autor. In seinen Büchern schreibt er auf sehr unterhaltsame und humorvolle Art und Weise über medizinische Themen. Die Kurzgeschichten bringen einen einerseits zum Tränenlachen, andererseits auch zum Nachdenken. 

 

Das Buch

Das Buch mit knapp 500 Seiten, ist in 7 Kapitel aufgeteilt. Pro Kapitel gibt es durchschnittlich 12 Kurzgeschichten. Bereits die Titel dieser Kurzgeschichten sind sehr ansprechend  "Zu Tode gedacht", "Sie sind ein Medium", "Erdung für Engel", "Die Unheiler und Steve Jobs", "Du musst mehr trinken", "Du sollst nicht googeln", "Die Kraft der Rituale", "Yogi, grüss die Sonne", "Nicht auf Ameisen treten", "Druck lass nach" und viele mehr. Eine wunderbare Mischung aus Gesundheitstipps und Komik. 

 

 

Ein kurzer Ausschnitt aus dem Titel "Die Kraft der Rituale" 

 

 

Ein Hamster denkt ein Leben lang, sein Hamsterrad wäre eine Karriereleiter. Er müht sich ab, strampelt und strampelt, und irgend wann fällt er tot um und hat nie kapiert: Es ist ja nur ein Rad! Rituale sind der Perspektivenwechsel, das Innehalten, das Anhalten des Rades. Man stellt sich neben sich und seine Aufgaben und sieht: Mensch, das ist ja nur ein Rad, ich werde so nie oben ankommen, egal wie viele Stunden ich auf der Leiter hinter mich gebracht glaubte. Und hat man das einmal kapiert, kann man ja wieder einsteigen in das Spiel. Aber dann hat das Rad eine neue Ebene, und man läuft etwas leichter........

 

In mir steckt auch ein kleiner rastloster Hamster, der keine Zeit ungenutzt lassen möchte. Ich habe mir eine Zeitlang noch nicht mal gegönnt, morgens mit Musse eine Tasse Kaffee zu trinken. Husch, husch, zwei Löffel Kaffeepulver in die Backe, Warmwasser in die andere Backe, Kopf schütteln, runterschlucken und los. Ich mach nur Spass! Das habe ich nicht wirklich getan - aber ich habe  auch zu Hause im Stehen immer gefühlt Kaffe "to go" getrunken......

 

 

.... ja und dann kommt ein toller Text über Rituale. Ich find's super!

 

Chai Latte

Und natürlich fehlt auch heute mein selbst gemachter Chai Latte nicht, wenn ich so gemütlich auf dem Sofa sitze. Die Gewürze wärmen so richtig schön an einem kalten Tag wie heute und es schmeckt einfach lecker. Das Rezept dazu findest du unter Rezepte.

 

 

Nun wünsche dir noch einen gemütlichen Sonntagabend und morgen einen guten Start in die neue Woche. 

 

 

Tipp

Falls du auch grad ein bisschen im Schuss bist und extra Energie brauchen kannst, versuch es mal mit dem RINGANA__chi. Noch bis zum 10. November 2017 um 10:00 Uhr gibt's 10% Rabatt auf diesen natürlichen Energydrink. Hier kannst du ihn bestellen, unter Produkte - Frische Drinks. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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